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아기 아데노바이러스 원인 증상 병원 치료방법 아데노바이러스(Adenovirus)는 다양한 호흡기 질환을 일으키는 바이러스로, 주로 어린 아이들이 쉽게 걸리는 질병입니다. 아데노바이러스의 원인, 증상, 어떻게 치료할 수 있는지에 대해 제 경험을 바탕으로 알려드리겠습니다. 아기 아데노바이러스 원인아기들이 아데노바이러스에 걸리는 원인은 여러가지가 있습니다. 주로 외부나 타인에 의해서 감염되는 것이 일반적입니다. 비말 전파감염자가 기침, 재채기 또는 말할 때 공기 중으로 바이러스를 방출하여 아기에게 감염될 수 있습니다.직접 접촉감염자의 입, 코 혹은 눈을 만지거나 감염된 분비물에 손을 닿고 그 후 눈, 코 또는 입을 만질 때 바이러스가 감염될 수 있습니다.오염된 사물바이러스가 오염된 표면에 존재하면 감염자의 손이나 다른 사람의 손을 통해 전파될 수 있습니.. 2023. 10. 8.
식욕 억제해주는 포만감 높은 현실적인 다이어트 음식 7가지 다이어트는 365일 한다고들 말합니다. 식욕 폭발을 유발하는 맛있는 음식들의 유혹을 이겨내는 것이 정말 어렵기 때문입니다. 다이어트를 하면서 식욕을 억제하고 포만감을 높이는 것은 중요한 과제입니다. 식욕을 억제하지 않으면 폭식을 하게 되고, 다이어트의 성공을 막게 됩니다. 따라서, 포만감 높은 현실적인 다이어트 음식에 대해 알아보겠습니다. 포만감 높은 다이어트 음식 1. 녹차: 녹차에는 카테킨이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 식욕을 억제하고 신진 대사를 촉진하는데 도움이 됩니다. 하루에 녹차를 몇 번 마시면 포만감을 유지하면서 식욕을 억제하고 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 단백질 식품: 포만감을 높이는 데 고단백질 식품만한 게 없습니다. 흔히 닭가슴살을 먹으면서 다이어트 한다고 하죠? 닭.. 2023. 10. 5.
눈밑떨림 유발 원인과 해결 방법, 좋은 영양제와 음식 눈밑떨림 현상은 눈 근육의 긴장과 피로로 인해 발생할 수 있는 민망하고 불편한 문제입니다. 눈밑떨림은 많은 사람들이 겪는 현상이니 너무 걱정 안하셔도 됩니다. 이 글에서는 눈밑떨림의 원인에 대해서 알아보고, 눈밑떨림 해결 방법과 좋은 음식을 알아보겠습니다. 눈밑떨림 유발 원인과 해결 방법 눈밑떨림 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 1. 스트레스와 피로 일상 생활에서 지나친 스트레스와 피로는 근육을 긴장시키고 눈밑떨림을 유발하는 원인이 됩니다. 해결 방법: 스트레스 관리 및 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 명상, 요가, 규칙적인 운동, 깊은 수면을 통해 스트레스를 완화하고 피로를 회복하세요. 2. 카페인과 알코올 섭취 과도한 카페인과 알코올은 근육의 긴장을 증가시키고 눈밑떨림을 유발할.. 2023. 10. 4.
고함량 비타민이 들어 있는 음식 5가지: 비타민을 보충해주는 식품들 건강한 식단은 우리 몸 건강에 매우 중요합니다. 식품에서 적절한 영양소를 섭취하면 몸과 마음이 더 건강해지고 활력을 되찾을 수 있습니다. 그 중에서도 고함량의 비타민을 함유한 음식은 우리 건강에 큰 도움을 줍니다. 이 기사에서는 고함량 비타민이 들어 있는 음식 5가지를 소개하고, 이 음식들이 어떻게 우리 건강에 도움을 주는지 알아보겠습니다. 1. 오렌지 비타민 C의 보물로 불리는 오렌지입니다. 오렌지는 비타민 C의 보물 상자입니다. 비타민 C는 우리 면역 체계를 강화하고 감기와 같은 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 피부 건강을 개선하고 신진대사를 촉진합니다. 하루에 한 개의 오렌지를 먹는 것만으로도 많은 비타민 C를 섭취할 수 있습니다. 2. 시금치 시금치는 눈 건강의 파트너가 되는 식품입니다... 2023. 10. 3.
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